Een warme, praktische gids voor mama’s en andere vertrouwde verzorgers die op een zachte manier meer rust, verbinding en liefdevolle aandacht willen creëren met kinderen van 4 tot 10 jaar.

In dit e-book leer je stap voor stap hoe je eenvoudige, ontspannende aanrakingen en massages kunt gebruiken als onderdeel van een rustig moment samen. Je ontdekt veilige technieken voor onder andere handen, armen, voeten, benen, rug, schouders, buik, hoofd en gezicht, met duidelijke aandacht voor toestemming, comfort en de grenzen van je kind.

Je vindt onder andere:

1. eenvoudige massagetechnieken met duidelijke uitleg;
2. advies over basisolie, etherische oliën en veilig gebruik;
3. een kort avondritueel voor het slapengaan;
4. tips voor kinderen die moeilijk tot rust komen;
5. een volledig massage­ritueel en een rustig weekplan;
6. een observatieblad en handig geheugensteuntje.

Geen ingewikkelde technieken of lange sessies. Soms zijn warme handen, een paar rustige minuten en echte aandacht al genoeg om samen een waardevol rustmoment te creëren.